Отжимания: от нуля до золотого знака 24 апреля, 202024 апреля, 2020 Начинаем знакомиться со стратегией подготовки к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Первым рассмотрим норматив «сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во… Продолжить чтение