День: 24.04.2020

Отжимания: от нуля до золотого знака

Начинаем знакомиться со стратегией подготовки к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Первым рассмотрим норматив «сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во…

Продолжить чтение
Наверх