Подтягивание из виса на высокой перекладине 28 апреля, 202028 апреля, 2020 Это довольно сложное для начинающих физкультурников упражнение комплекса ГТО. Но при регулярных тренировках освоить его не представляет большой проблемы. Итак, как научиться подтягиваться? Подтягивание из виса на низкой перекладине. Это… Продолжить чтение