Сегодня мы с Вами разберем, как подготовить рабочие мышцы к тренировкам норматива ВФСК ГТО «Рывок гири». Почему необходимо готовить мышцы к тренировке этого норматива? Рывок – одно из классических, но…
В этом году День Победы пройдет в непривычной обстановке: мы будем поздравлять родных и близких по телефону, с помощью интернета и социальных сетей. Но мы можем объединиться и сохранить память…