Как увеличить кардио нагрузку для подготовки к тренировкам по выполнению нормативов ГТО 13 мая, 202015 мая, 2020 Не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы выполнять нормативы ГТО. Но для того, чтобы получить золотой знак, подготовка должна быть. Не все задумываются о том, что в обычной повседневной жизни можно… Продолжить чтение