День: 13.05.2020

Как увеличить кардио нагрузку для подготовки к тренировкам по выполнению нормативов ГТО

Не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы выполнять нормативы ГТО. Но для того, чтобы получить золотой знак, подготовка должна быть. Не все задумываются о том, что в обычной повседневной жизни можно…

Продолжить чтение
Наверх