По правилам ВФСК «ГТО» рывок гири весом 16 кг выполняется в течение 4 минут с одной сменой рабочей руки. Таким образом, при тренировке нужно сконцентрироваться на силовой выносливости. То есть,…
Что такое коррупция? Коррупция — злоупотребление служебными полномочиями, дача и получение взятки, незаконное использование должностного положения в целях получения выгоды либо незаконное предоставление такой выгоды другому лицу. Что считается взяткой?…
Директор МБУ «ЦФК и С» Илья Давыдов присоединился к акции «Вахта Победы»
Сегодня рассмотрим технику упражнения «Рывок гири». Это достаточно сложный материал, но мы считаем, что его необходимо изучить тем, кто желает подготовиться к выполнению норматива ВФСК «ГТО» наиболее эффективно и безопасно….
Администратор Центра тестирования ГТО Татьяна Пушкарева приняла участие в акции «Вахта Победы — Кузбасс»