Правильная укладка рюкзака — залог успешного и и комфортного путешествия.
При выполнении норматива ГТО важно учитывать как укладываются легкие и тяжелые предметы.
Тяжелые предметы размещают внизу и посередине.
К спине лучше положить что-нибудь мягкое.
Документы, медикаменты и прочие нужные мелочи раскладываются по карманам.
Каждую группу вещей лучше разложить по отдельным плотным пакетам.
Сыпучие продукты удобно переносить в бутылках из пластика, поскольку пакеты легко повредить.
Перед укладкой вещей нужно:
1. расстегнуть все кармашки и положить рюкзак на пол, лямками вниз;
2. аккуратно раскладывают по тыльной стороне спальный мешок;
3. помещают на дно пакет с одеждой, которая не понадобится в первые часы;
4. поверх этого пакета укладываются металлические банки с консервами;
5. миску, кружку, ложку и прочие металлические предметы лучше размещать в разных частях рюкзака, чтобы при ходьбе они не стучали друг о друга;
6. плотно заполняйте рюкзак вещами, чтобы вещи не смещались при тряске;
7. самые тяжелые номера укладываются так, чтобы их вес приходился на зону между лопатками;
8. наверху укладываются вещи, которые могут легком раскрошиться и помяться. Это может быть ветровка или туалетная бумага;
9. углы рюкзака должны заполняться, чтобы обеспечить плотное прилегание к спине;
Затем необходимо отрегулировать лямки и поясной ремень.
1. Наденьте рюкзак. Плечевые лямки при этом должны быть ослаблены.
2. Застегните и затяните на бедрах поясной ремень.
3. Подтяните плечевые лямки так, чтобы они лежали на плечах, но не давили на них.
4. Затем немного пройдитесь, проверьте комфортность.
Правильно уложенный и отрегулированный рюкзак должен хорошо прилегать к спине.