День: 05.03.2022

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ МЕНЯЕТ ЖИЗНЬ

Физкультура помогает справиться со стрессом и предупреждает развитие депрессии. При этом всего 15-20 минут упражнений в день в течение трех месяцев обеспечивают долговременный терапевтический эффект. Главное — выбрать занятие по…

Продолжить чтение
Наверх