Год: 2023

САМ СЕБЕ ТРЕНЕР – Самостоятельно ГОТОВИМСЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ НОРМ ГТО!

   Тренируясь самостоятельно, например, три раза в неделю, занятия могут носить следующую направленность: в первый день – бег на короткую дистанцию, челночный бег, метание спортивного снаряда; во второй день –…

Продолжить чтение
ПОЛУЧЕНЫ ЗНАКИ ЗА 3 КВАРТАЛ 2023 ГОДА

Сегодня сотрудники центра тестирования ВФСК ГТО получили знаки и удостоверения за 3 квартал 2023 года. Всего в Кемеровском муниципальном округе за 3 квартал на знаки отличия сдали 719 участников. В…

Продолжить чтение
ПРИЕМ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА ГТО В ЕЛЫКАЕВСКОЙ ШКОЛЕ

Сегодня учащиеся Елыкаевской школы сдали нормативы комплекса ГТО. Нормативы выполнили 125 участников (5-11 класс). Участники выполняли такие испытания как: наклон вперед из положения стоя, подтягивание из виса на высокой перекладине,…

Продолжить чтение
5 полезных привычек для успешного выполнения норм ГТО

Спорт — это не только хороший способ поддерживать физическую форму, но и отличная возможность повысить качество жизни. Регулярная физическая активность помогает укрепить иммунитет, повысить энергию, улучшить настроение и бороться со…

Продолжить чтение
МОТИВАЦИЯ

Занятия физической культурой и спортом способствуют укреплению здоровья, совершенствованию функциональных и двигательных возможностей. Они являются неотъемлемой частью здорового образа жизни и ведут к гармоничному физическому и духовному развитию личности. Систематические…

Продолжить чтение
Наверх