10 ноября на базе Ледового дворца «Кузбасс» состоялся региональный многонациональный фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) «В ГТО мы ЕДИНЫ!», посвященный Дню народного единства. Команда Кемеровского…
Сотрудники Центра тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа принимали нормативы ГТО у учеников Металлплощадской школы. Нормативы выполнили 192 участникa (5-11 класс). Участники выполняли такие испытания как: наклон вперед из положения стоя,…
Физическое воспитание школьника невозможно без закаливания, повышающего сопротивляемость организма болезням за счет тренировки терморегуляторного аппарата и развития защитных сил организма. Детский организм становится устойчивым к неблагоприятному воздействию погодных факторов….
Встать к стене, прикоснуться к ней пятками, икрами, ягодицами, лопатками и головой. Позвоночник выпрямлен, плечи развернуты, лопатки сближены, живот втянут, ягодицы напряжены. Вот она, правильная поза! Тело должно ее…
Спорт и здоровье — два неразрывно связанных понятия. Многие люди занимаются спортом, чтобы поддерживать своё здоровье и достигать определенных результатов. Однако, не менее важно правильно завершить тренировку, чтобы избежать негативных…