В Ленинском-Кузнецком муниципальном округе 13 февраля 2025 года на базе МБУ ДО СШ состоялся региональный этап зимнего фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди всех категорий…
Исследователи выяснили, что лучшее время для занятий спортом — полдень и ранний вечер до 17:00. Что делать тем, кто работает? Впадать в панику не стоит, если есть свободное время только…