возможности! Найти центр тестирования ГТО в своём регионе стало ещё проще! В цифровом помощнике ГТО появился уникальный мини-апп* — теперь вы можете быстро найти регионального оператора или центр тестирования на…

ГТО? Сегодня особенно важно формировать у детей любовь к движению и здоровому образу жизни с самого раннего возраста. И комплекс ГТО — отличный способ сделать это интересно и увлекательно! Вот…

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) является не только системой оценки физической подготовленности, но и важным объединяющим фактором для людей разных поколений. Занятия по подготовке к выполнению…

Мы тренируем спину, следим за осанкой, считаем шаги. Но редко задумываемся, что всё начинается со стоп. Каждый шаг — это нагрузка, а зажатые мышцы или неправильная обувь запускают «цепную реакцию»…

Нормативы испытаний (тесты) комплекса «Готов к труду и обороне» направлены на развитие физических качеств, прикладных навыков и умений. Физические качества – это врождённые качества, которые помогают нам двигаться. К основным…