Гены и нормативы ГТО: как использовать знания о себе с умом

Центр тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа продолжает тему генетики и спорта. Современные исследования выявили конкретные гены, связанные с физическими качествами. Полиморфизмы генов ACTN3 и ACE влияют на скорость восстановления после…

Продолжить чтение
Генетика и ГТО: что заложено природой, а что зависит от тренировок

Центр тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа рассказывает, как генетика влияет на результаты выполнения нормативов. Принято считать, что на все признаки организма влияют две категории факторов — генетика и среда. Большинство…

Продолжить чтение
Комплекс ГТО и фитнес-индустрия: курс на партнерство

12 и 13 ноября в Москве проходит 38-й Всероссийский съезд фитнес-индустрии — главное отраслевое событие года. Вчера, 12 ноября, представители ФГАУ «Федеральная дирекция спортмероприятий» приняли участие в пленарном заседании «Фитнес-отрасль…

Продолжить чтение
Дорога к золотому знаку ГТО

Ноябрьский номер федерального детского издания «Классный журнал» открывает перед юными читателями увлекательный мир физической культуры и спорта. Главные темы номера: • История Олимпийских игр и современных спортивных достижений • Удивительные…

Продолжить чтение
Режим дня — фундамент здоровья и высоких результатов в ГТО

Центр тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа напоминает: чтобы успешно сдавать нормативы и сохранять здоровье, важен не только спорт, но и правильный распорядок дня. Работоспособность человека достигает пика в 10–13 часов,…

Продолжить чтение
Наверх