Тренируясь самостоятельно, например, три раза в неделю, занятия могут носить следующую направленность: в первый день – бег на короткую дистанцию, челночный бег, метание спортивного снаряда; во второй день –…

Сегодня сотрудники центра тестирования ВФСК ГТО получили знаки и удостоверения за 3 квартал 2023 года. Всего в Кемеровском муниципальном округе за 3 квартал на знаки отличия сдали 719 участников. В…

Сегодня учащиеся Елыкаевской школы сдали нормативы комплекса ГТО. Нормативы выполнили 125 участников (5-11 класс). Участники выполняли такие испытания как: наклон вперед из положения стоя, подтягивание из виса на высокой перекладине,…

Спорт — это не только хороший способ поддерживать физическую форму, но и отличная возможность повысить качество жизни. Регулярная физическая активность помогает укрепить иммунитет, повысить энергию, улучшить настроение и бороться со…

Занятия физической культурой и спортом способствуют укреплению здоровья, совершенствованию функциональных и двигательных возможностей. Они являются неотъемлемой частью здорового образа жизни и ведут к гармоничному физическому и духовному развитию личности. Систематические…