Центр тестирования ГТО с «Движением первых»

Местное отделение Общероссийского общественно – государственного движения детей и молодежи «Движения первых» Кемеровском муниципальном округе 30 октября 2026 года с 10.00 до 15.00 часов проводет конференцию на базе МБОУ «Пригородная…

Продолжить чтение
Сила в ГТО — основа физической подготовки

Сила — одно из ключевых физических качеств, которое проверяется в комплексе ГТО. Силовые испытания входят в обязательную часть программы для большинства возрастных ступеней. Для юношей и мужчин это подтягивание из…

Продолжить чтение
Кто придумал талисманы ГТО: история спортивной семьи

Талисманы ГТО, знакомые сегодня миллионам россиян, появились благодаря жительнице Московской области Татьяне Ефимовой. Она стала победительницей всероссийского конкурса «Талисманы фестивалей ГТО», который Минспорт России и федеральный оператор комплекса провели в…

Продолжить чтение
Как улучшить гибкость для норматива ГТО

Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье — обязательное испытание комплекса ГТО, которое проверяет гибкость позвоночника и задней поверхности бедра. Многие участники сталкиваются с трудностями при выполнении этого норматива,…

Продолжить чтение
Выносливость в ГТО — путь к здоровому сердцу

Выносливость — важнейшее физическое качество, которое оценивается в комплексе ГТО. Бег на длинные дистанции входит в обязательную часть программы для всех возрастных ступеней. Для младших школьников это бег на 1000…

Продолжить чтение
Наверх