Новости

Полезный режим питания имеет 4 ступени: первый завтрак составляет 25% рациона; второй завтрак составляет 15%; обед образует 40%; ужин – ...
Далее
Здоровый образ жизни образуют некоторые элементы, среди которых требуется выделить: развитие тяги к здоровым привычкам и навыкам с детства; поддержание ...
Далее
14 июля в поселке Ясногорка состоялся фестиваль «Национальное достояния». Фестиваль был посвящен 100-летию округа. Были организованы национальные мастер классы, выставки, ...
Далее
Физическая активность помогает нам поддерживать как физическое, так и психическое здоровье. Улучшению здоровья способствует как умеренная, так и интенсивная физическая ...
Далее
Летом многие перешли к тренировкам на свежем воздухе, поэтому необходимо следить за температурой воздуха. Даже незначительная физическая нагрузка приводит к ...
Далее
Спортивные и подвижные игры полезны людям любого возраста. Физическая активность, сопряженная с соревнованием и азартом даёт ни с чем несравнимое ...
Далее
ЛЕТО С ГТО:Солнце – это источник света и жизни. Оно необходимо всему живому: человеку, растениям, животным. Пребывание на солнце повышает ...
Далее
Терроризм — это одно из самых страшных преступлений. Бандиты совершают его, чтобы добиться своих злых целей. Для этого они нагнетают ...
Далее
Сотрудники ЦТ ГТО Кемеровского муниципального округа провели спортивную эстафету, в рамках региональной акции «Лето с ГТО в Кузбассе!», на базе ...
Далее
Плавание Укрепляет мышцы спины и живота, улучшает осанку и работу дыхательной системы, повышает выносливость. Велоспорт Летний вид спорта для детей ...
Далее
Глюкоза, основным поставщиком которой является сахар — эффективный источник энергии, необходимый для работы мышечной, кровеносной и других систем организма. Одной ...
Далее
Преимущества спорта для организма известны всем: он делает нас сильнее и выносливее, укрепляет иммунитет, а значит, защищает от болезней. Менее ...
Далее
Друзья, приглашаем всех желающих, со вторника по субботу, с 10.00-16:00 выполнить нормативы ВФСК ГТО на знак отличия или в тестовом ...
Далее
Разумеется, образ жизни очень сильно влияет на состояние сердца. Соблюдение нескольких базовых правил существенно увеличивает шансы не пополнить печальную статистику ...
Далее
05 июля сотрудниками центра тестирования Кемеровского муниципального округа проводился традиционный прием нормативов комплекса ГТО в тестовом режиме, в рамках проекта ...
Далее
Практически каждый хотя бы раз пытался похудеть с помощью жёсткой диеты — избавляться от лишнего веса в таком формате тяжело, ...
Далее
На первый взгляд кажется, что это простой вопрос. И что мы понимаем чисто интуитивно: Оптимальный вариант - это вода комнатной ...
Далее
В здоровом теле здоровый дух и спорт укрепляет здоровье. Эти выражения и лозунги мы часто слышали ещё с детства на ...
Далее
Мясо — незаменимый продукт, несущий огромное количество животного белка, который крайне важен для благоприятного течения всех химических и биологических процессов ...
Далее
3 июля сотрудниками центра тестирования Кемеровского муниципального округа проводился традиционный прием нормативов комплекса ГТО в тестовом режиме, в рамках проекта ...
Далее
Наверх