Откажитесь от однообразных монотонных тренировок – и занятия на беговой дорожке превратятся в азартную погоню за силой, выносливостью и здоровьем ...
Далее
Далее
Добиться в жизни успеха помогает здоровый образ жизни. Эти две цели неразрывно связаны. Рассказываем, почему стоит начать бегать, даже если ...
Далее
Далее
Знаете ли вы, что протирая кожу лица льдом, вы почти совершаете магию — проверенную временем beauty-процедуру. Узнайте о её полезных ...
Далее
Далее
Как легко просыпаться в холодное время года, когда на улице темно и хочется подольше поваляться в постели? Зимой кажется, что ...
Далее
Далее
Дорогие друзья! Вопрос о том, как часто можно выполнять нормативы ГТО для получения знаков отличия, волнует многих. Давайте разберемся! В ...
Далее
Далее
Способов много: сварить, пожарить, запечь. С точки зрения полезности вареные и запеченные яйца предпочтительнее, поскольку в блюде не появляются трансжиры ...
Далее
Далее
Сотрудники Центра тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа искренне поздравляют вас с наступающим Новым годом! В этот волшебный зимний период мы ...
Далее
Далее
При первых признаках кашля или простуженного горла наши бабушки поили нас горячим молоком с медом. Действительно, употреблять теплое молоко с ...
Далее
Далее
Корицу добавляют в горячие алкогольные напитки, кофе и даже лимонады. Но врачи говорят, что особую пользу организму принесет чай с ...
Далее
Далее
Сегодня, 28 декабря 2024 года, с 15:00 на официальном сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса GTO.ru будут проводиться технические работы. В связи ...
Далее
Далее
Если хотите избавиться от лишних килограммов, начните завтракать, советуют диетологи. Они подсчитали, что содержательный завтрак помогает сбросить 2-3 кгза полгода ...
Далее
Далее
Жевательная резинка после приема пищи нужна не только для освежения дыхания. О ее свойствах рассказал стоматолог. Оказывается, у жвачки есть ...
Далее
Далее
Есть настоящая икра, но цены на нее продолжают расти. Внимание само собой переключается на искусственную икру. По виду и даже ...
Далее
Далее
Многие люди отказываются от употребления мяса и продуктов его переработки: одни делают это из глубокого сочувствия к животным, другие надеются ...
Далее
Далее
Белок является строительным материалом для каждой клетки, основой для химических процессов и играет одну из ключевых ролей в работе иммунной ...
Далее
Далее
Смузи – подходящая еда для тех, кто хочет похудеть без диет и срывов. Потому что смузи – настоящий заряд витаминов, ...
Далее
Далее
Повеселились и хватит! Дайте организму небольшую передышку, чтобы прийти в норму после обильных возлияний. Подсказываем, как провести детокс после праздников ...
Далее
Далее
Сотрудники Центра тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа провели предновогодний спортивный праздник для спортсменов отделения гиревого спорта. Ребята проходили эстафету, в ...
Далее
Далее
Сегодня специалисты центров тестирования и учителя физической культуры муниципальных образований Кузбасса соревновались в следующих испытаниях комплекса ГТО: наклон вперёд из ...
Далее
Далее
Полезные свойства янтарной кислоты так же впечатляют, как и красота самого янтаря! А содержится это вещество не только в изящном ...
Далее
Далее
