Новости

Удержание медицинбола на вытянутых руках — одно из адаптированных испытаний ГТО, которое доступно для людей с инвалидностью. Оно входит в ...

Наклон вперёд из положения сидя на полу — одно из испытаний ГТО, которое доступно для многих возрастных ступеней, но его ...

На базе средней общеобразовательной школы села Березово Кемеровского муниципального округа состоялась региональная акция «Лето с ГТО в Кузбассе». В этот ...

Подготовка к тренировке играет ключевую роль в достижении успеха и комфорта во время занятий. Если вы готовитесь к сдаче нормативов ...

Бросок мяча на дальность — испытание ГТО, которое требует не только силы, но и правильной биомеханики. В отличие от метания ...

Бросок теннисного мяча в цель — одно из испытаний ГТО по выбору. Оно доступно для большинства возрастных ступеней и пользуется ...

Техника выполнения испытания: Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом мате, ...

Люди с нарушением зрения не остаются в стороне от движения ГТО. С 2019 года приказом Минспорта России утверждены государственные требования ...

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» доступен для каждого, вне зависимости от физических возможностей. Для людей с инвалидностью, ...

Забота об экологии важна для всех, в том числе и для участников движения ГТО. Ведь экология — это не просто ...

Закаливание — это комплекс мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды. Преимущества закаливания: Укрепление иммунной системы.Повышение ...

12 июня в парке посёлка Металлплощадка состоялся большой праздник, посвящённый Дню России. Среди множества локаций была развёрнута площадка ГТО, которая ...

Люди с нарушениями слуха активно участвуют в движении ГТО. Для них разработаны адаптированные нормативы, которые учитывают их физические особенности и ...

Чтобы подготовиться к выполнению норматива ГТО по рывку гири на золотой знак отличия в Центре тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа, ...

Успешное выполнение нормативов ГТО требует не только силы и ловкости, но и выносливости. А выносливость напрямую зависит от гидратации. Статья ...

Эксперты напоминают, как правильно выбрать одежду для сдачи нормативов в жару, чтобы избежать перегрева и показать лучший результат. В разгар ...

В мире существует множество аналогов российского комплекса ГТО, и их можно разделить на правительственные программы (наиболее близкие к ГТО) и ...

19 июня семья Бондаревых выступит на региональном фестивале ГТО среди семейных команд. Соревнования пройдут в городе Кемерово на базе областного ...

Бег - вид двигательной активности, которую человек получил в ходе эволюции. Нет ничего естественнее бега - и это одно из ...