Наверное, вы слышали, что нельзя пить воду во время тренировок? Но тем не менее сложно увидеть в спортзале человека, который пришёл без воды. Давайте разбираться: когда пить воду можно, а…
10 и 11 апреля в Ледовом дворце «Кузбасс» прошел региональный этапа фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди студентов образовательных организаций высшего образования и обучающихся профессионального…
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами является упражнением на гибкость и входит в перечень обязательных дисциплин комплекса ГТО для всех возрастных групп. Исходное положение — ноги прямые, ступни…
Через Госуслуги Как записать ребенка на ГТО через Госуслуги? Для этого потребуется подтвержденная учетная запись. Там можно ввести данные за себя (для взрослого человека) или ребенка от шести лет. При…