В мире существует множество аналогов российского комплекса ГТО, и их можно разделить на правительственные программы (наиболее близкие к ГТО) и наградные системы спортивных организаций (например, скаутские значки) . Центр тестирования ГТО…

19 июня семья Бондаревых выступит на региональном фестивале ГТО среди семейных команд. Соревнования пройдут в городе Кемерово на базе областного центра тестирования. В программе регионального этапа — те же дисциплины,…

Бег — вид двигательной активности, которую человек получил в ходе эволюции. Нет ничего естественнее бега — и это одно из самых эффективных упражнений, которое позволяет человеку поддерживать себя в хорошей физической…

Аномальная, на 5 – 7 градусов выше климатической нормы, жара стоит в Кузбассе уже вторую неделю. Редкие грозовые дожди надолго воздух не охлаждают. Но жизнь-то не останавливается! И для многих…

   Тренируясь самостоятельно, например, три раза в неделю, занятия могут носить следующую направленность: в первый день – бег на короткую дистанцию, челночный бег, метание спортивного снаряда; во второй день –…