Плохое настроение осенью — не главная проблема. Организм становится более уязвимым и легко «цепляет» простуду. В памятку от докторов вошли советы чаще мыть руки с мылом или, при отсутствии такой возможности,…
Нормативы ГТО — это комплекс физическиых испытаний, разработанных для оценки уровня спортивной подготовленности и здоровья населения. Они включают в себя различные упражнения: бег, прыжки, подтягивания, пресс и другие виды физической…
21 октября в Красноярске в рамках Международного форума «Россия — спортивная держава» состоялась сессия, посвященная роли комплекса ГТО в развитии массового спорта. Участники обсудили реализацию комплекса ГТО, обновленные нормативы, включая…
Метание теннисного мяча в цель — одно из испытаний по выбору в комплексе ГТО, которое проверяет координацию, ловкость и точность. Норматив популярен среди школьников и взрослых, ведь для его выполнения…
Важной частью встречи стал обмен опытом между регионами — и Кузбасс здесь уверенно держит планку! Начальники отделов ВФСК ГТО представили коллегам из других областей региональный проект «Марафон возможностей — ГТО…