Разработаны многочисленные программы и требования для различных возрастных групп и категорий участников ГТО. Взрослые, подростки, дети и пожилые люди, а также люди с ограниченными возможностями получат возможность пройти физическое обучение и подтвердить свои спортивные достижения в ГТО
Участник сможет улучшать свою физическую подготовку, заниматься спортом и подтвердить свои спортивные достижения.
Теперь участникам ГТО предлагается сдать нормативы по таким видам спорта, как плавание, легкая атлетика, гимнастика, стрельба из лука и другие. Это позволит участникам развивать различные навыки и откроет им возможность выбора активности, которая им наиболее интересна и близка.