Мы привыкли пить кофе или чай по утрам. И этот ритуал кажется нам неотъемлемой частью начала дня. Однако врачи рекомендуют заменить чай или кофе на другие полезные альтернативы. Рассказываем о…
Справиться с забывчивостью, легко засыпать и просыпаться отдохнувшим, не тревожиться по мелочам поможет всего один недорогой напиток. Рецепт этого напитка несложный и вполне доступный. Это сочетание зеленого чая и полезных…
Сотрудники Центра тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа принимали нормативы ГТО у учеников Новостроевской школы. Нормативы выполнили 72 участника с 2-3 классы. Участники выполняли такие испытания как: наклон вперед из положения…
Здоровье зависит от того, как мы организуем нашу жизнь, какие у нас привычки. Ведь привычки не складываются сами по себе, именно мы их и выбираем! Давайте определимся, какие из них…
Синдром раздраженного кишечника – проблема, с которой сталкивается 20% людей. Женщины – в 2 раза чаще, чем мужчины. Что делать? Заниматься дыхательной гимнастикой! У синдрома раздраженного кишечника есть еще одно…