Получить знак отличия комплекса ГТО за выполнение определенных норм и спортивных дисциплин в 2025 году могут мужчины от шести лет и старше. Современными правилами предусмотрено разделение на 18 категорий. К участию в самой старшей группе допускаются мужчины и женщины 70+. Обязательными для всех категорий является сдача таких дисциплин, как наклон вперед и смешанное передвижение (бег, переходящий в ходьбу).
Важное условие для участников – отсутствие медицинских противопоказаний. Допускаются к сдаче норм ГТО дети и взрослые по результатам заключения, выданного врачом-педиатром или терапевтом.
Сегодня в России свыше 22 миллионов человек участвуют в комплексе ГТО. А ведь не многие знают, что программа, зародившись еще в 30-х годах прошлого века, пережив Великую Отечественную войну, была свернута в перестроечное время. И возродилась она, после длительного перерыва, в 2014 году .