Вода является важнейшим компонентом в организме человека и тем более физкультурника! Если говорить об анаэробных нагрузках и выполнении нормативов ГТО, то в период таких тренировок пить воду желательно по 1-2…
Ежегодный мультиформатный фестиваль «НЕБОФЕСТ» состоится 17 августа и пройдёт на аэродроме «Кемерово-Северный». В этом году организаторы представят на фестивале рекордное количество спортивных активностей. Когда-то «НЕБОФЕСТ» задумывался как праздник парашютного спорта,…
Физическая культура и ГТО на каждый день, хорошо ли это? Физическая активность полезна и помогает поддержанию формы, улучшению общего самочувствия и снижению рисков, связанных со здоровьем. Нередко можно встретить тех,…