Несколько рекомендаций, которые могут помочь увеличить количество подтягиваний на турнике: Все люди индивидуальны, поэтому кому-то может подойти только один из способов, а кому-то — несколько или сразу все. Перед началом…
Водный баланс Вода является важнейшим компонентом в организме человека и тем более физкультурника! Если говорить об анаэробных нагрузках, то в период таких тренировок пить воду желательно по 1-2 глотка. Спортивные…
Наш сотрудник, руководитель организации РООИ «Стремление», инструктор-методист по адаптивной физической культуре ЦФК и С, ведущий специалист ДООПЦ, обладатель золотого знака ГТО, мастер спорта России по адаптивным видам спорта, победитель международных…
Кемеровский муниципальный округ занял 1 место из 31 муниципалитета Кузбасса во 2 квартале 2025 года, набрав 257 балов из 279 возможных. Основными критериями оценки работы по внедрению и реализации комплекса…
В рамках региональной акции «Лето с ГТО в Кузбассе!» сотрудники Центра тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа провели тренировочные занятия для юных жителей поселка Новостройка. 15 ребят активно готовились к выполнению…