Корень имбиря чистят и мелко нарезают, чтобы добавить в чай, измельчают для соусов и выпечки, маринуют для подачи роллов и суши. Но в последние годы у продукта появилось новое предназначение — теперь его…
Плохое настроение осенью — не главная проблема. Организм становится более уязвимым и легко «цепляет» простуду. В памятку от докторов вошли советы чаще мыть руки с мылом или, при отсутствии такой возможности,…
Нормативы ГТО — это комплекс физическиых испытаний, разработанных для оценки уровня спортивной подготовленности и здоровья населения. Они включают в себя различные упражнения: бег, прыжки, подтягивания, пресс и другие виды физической…
21 октября в Красноярске в рамках Международного форума «Россия — спортивная держава» состоялась сессия, посвященная роли комплекса ГТО в развитии массового спорта. Участники обсудили реализацию комплекса ГТО, обновленные нормативы, включая…