Мы часто ищем сложные схемы ЗОЖ: добавки, изматывающие тренировки, строгие рационы. Но исследования снова и снова подтверждают: одна из самых мощных и доступных практик для здоровья — это обычная ежедневная…
Масштабное событие собрало 200 участников на базе ФОК «Урал» в селе Ивановка. Спортсмены вышли на старт, чтобы показать свою подготовку и побороться за достойный результат! В фестивале приняли участие представители…
Нормативы выполнили 51 школьник. Участники выполняли такие испытания как: челночный бег, отжимания в упоре лежа, подтягивания из виса на высокой и низкой перекладине, поднимание туловища из положения лежа, наклон вперед…
Спортсменка из Златоуста Ксения установила флаг ГТО на Пике Ленина! Высота горы — 7132 метра. Это третья вершина Ксении после Эльбруса и Казбека. Что стоит за этой победой: Опыт: это…
Алгоритм действий, которые нужно сделать, чтобы попасть на тестирование и получить знак отличия ГТО, для людей с инвалидностью и ОВЗ такой же, как и у всех россиян. Тестирование осуществляется в…