Сравнение для мужчин (дистанция 100 м, ручной хронометраж) Наиболее показательно сравнение на дистанции 100 метров . Категория Результат (сек) Примечание ГТО (золото) для взрослых мужчин 13,3 – 13,9 Зависит от возраста: 13,3 с…
Нормативное испытание применяется к участникам движения с VI (16-17 лет) по XI (35-39 лет) возрастные ступени Участники выполняют метание спортивного снаряда весом 500 и 700 г на стадионе или любой…
Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) и Центр тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа сохраняет преемственность с советской системой, но адаптирован под реалии XXI века. Для женщин нормативы жёстко…
20 августа в Ледовом дворце «Кузбасс» состоится региональный этап профилактического физкультурно-патриотического фестиваля «Равнение на ГТО» . Мероприятие станет финалом масштабного проекта, который проходил в Кузбассе с 1 июня по 1 августа….
Качественный сон — один из главных факторов успешной сдачи нормативов ГТО. Многие участники сосредотачиваются на тренировках и питании, но забывают о том, что недостаток сна может свести на нет все…