Важно поговорить о том, как важна обычная вода для ваших спортивных результатов и общего самочувствия. Выкладываясь на тренировках, выполняя нормативы по бегу, прыжкам или плаванию, ваше тело теряет много жидкости….
Олимпийское движение – это не просто соревнования, это философия жизни, которая учит нас преодолевать себя, ставить амбициозные цели и идти к ним, несмотря ни на что. Каждый спортсмен, выходящий на…
Сотрудники Центра тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа провели встречу с вожатыми детского лагеря в Ягуновской школе. Участники получили специализированные буклеты: «Твои 5 шагов до знака» и «Процедура участия в комплексе»….
Солнце, драйв и рекорды — именно так прошла региональная акция в пришкольном лагере Ягуновской СОШ. Единым спортивным порывом здесь объединились 105 человек: озорные школьники, энергичные вожатые и опытные воспитатели. Утро…
ГТО — это не просто набор нормативов, а целая система, которая действительно работает на то, чтобы у людей появлялась устойчивая привычка заботиться о себе. Давайте разберём три ключевых блока: принципы,…