Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами является упражнением на гибкость и входит в перечень обязательных дисциплин комплекса ГТО для всех возрастных групп. Исходное положение — ноги прямые, ступни…

Через Госуслуги Как записать ребенка на ГТО через Госуслуги? Для этого потребуется подтвержденная учетная запись. Там можно ввести данные за себя (для взрослого человека) или ребенка от шести лет. При…

Комплекс ГТО включает 18 ступеней, они выделяются по полу и возрасту участника. Участвовать в программе могут дети от 6 лет, а верхняя граница возраста не определена, самая «возрастная» ступень начинается…

Очень многие могут получить бонусы при сдаче ГТО. В частности: Абитуриенты имеют дополнительные баллы к ЕГЭ (по решению образовательной организации), таким образом можно получить до 10 дополнительных «очков». Важно! Чтобы…

Здоровье человека во многом складывается из его привычек. Это касается не только образа жизни, но и правильного питания. Эти продукты позволяют сердечно-сосудистой деятельности работать в полной мере и не испытывать…