Лето с ГТО. Сахар: польза и вред этого продукта питания для организма человека

Глюкоза, основным поставщиком которой является сахар — эффективный источник энергии, необходимый для работы мышечной, кровеносной и других систем организма.   Одной из наиболее распространенных и опасных болезней, связанных со злоупотреблением…

Продолжить чтение
Лето с ГТО: ЗАЧЕМ РОССИЯНЕ ЗАНИМАЮТСЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ?

Преимущества спорта для организма известны всем: он делает нас сильнее и выносливее, укрепляет иммунитет, а значит, защищает от болезней. Менее очевидно, что физические нагрузки ещё и помогают человеку интеллектуально развиваться….

Продолжить чтение
Лето с ГТО. 5 правил, которые помогут улучшить здоровье сердца

Разумеется, образ жизни очень сильно влияет на состояние сердца. Соблюдение нескольких базовых правил существенно увеличивает шансы не пополнить печальную статистику. Правило 1 Регулярные занятия спортом. Казалось бы, сердечная мышца —…

Продолжить чтение
ЛЕТО С ГТО

05 июля сотрудниками центра тестирования Кемеровского муниципального округа проводился традиционный прием нормативов комплекса ГТО в тестовом режиме, в рамках проекта «Лето с ГТО в Кузбассе!». В выполнении принимали участие 15…

Продолжить чтение
Наверх