Наклон вперёд из положения сидя на полу — одно из испытаний ГТО, которое доступно для многих возрастных ступеней, но его выполнение зависит от физических возможностей участника. Для здоровых людей это…

На базе средней общеобразовательной школы села Березово Кемеровского муниципального округа состоялась региональная акция «Лето с ГТО в Кузбассе». В этот раз организаторы сделали акцент не на соревнованиях и эстафетах, а…

Подготовка к тренировке играет ключевую роль в достижении успеха и комфорта во время занятий. Если вы готовитесь к сдаче нормативов ГТО, правильная экипировка и организация пространства помогут вам показать лучший…

Бросок мяча на дальность — испытание ГТО, которое требует не только силы, но и правильной биомеханики. В отличие от метания на точность, здесь главное — дальность полёта. Норматив доступен для…

Бросок теннисного мяча в цель — одно из испытаний ГТО по выбору. Оно доступно для большинства возрастных ступеней и пользуется популярностью у тех, кто меток от природы. Но не думайте,…