Месяц: Октябрь 2025

ЭКИПИРОВКА ДЛЯ БЕГА В ПРОХЛАДНУЮ ПОГОДУ

На улице всё холоднее, а подготовиться к выполнению нормативов ГТО надо! Значит, пора утепляться. Как одеться так, чтобы не замёрзнуть, но и не перегреться? Делимся базовыми принципами: Многослойность Лучше несколько…

Продолжить чтение
Наверх