Чтобы подготовиться к выполнению норматива ГТО по рывку гири на золотой знак отличия в Центре тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа, необходимо сосредоточиться на технике выполнения упражнения, развитии силы и силовой…
Успешное выполнение нормативов ГТО требует не только силы и ловкости, но и выносливости. А выносливость напрямую зависит от гидратации. Статья о питьевом режиме — это база для подготовки к знаку…
Эксперты напоминают, как правильно выбрать одежду для сдачи нормативов в жару, чтобы избежать перегрева и показать лучший результат. В разгар летнего сезона участники комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)…
В мире существует множество аналогов российского комплекса ГТО, и их можно разделить на правительственные программы (наиболее близкие к ГТО) и наградные системы спортивных организаций (например, скаутские значки) . Центр тестирования ГТО…