День: 14.08.2026

Команда ГТО Кемеровского муниципального округа готова к региональному этапу фестиваля «Равнение на ГТО»!

20 августа в Ледовом дворце «Кузбасс» состоится региональный этап профилактического физкультурно-патриотического фестиваля «Равнение на ГТО» . Мероприятие станет финалом масштабного проекта, который проходил в Кузбассе с 1 июня по 1 августа….

Продолжить чтение
Почему перед сдачей нормативов ГТО важно выспаться?

Качественный сон — один из главных факторов успешной сдачи нормативов ГТО. Многие участники сосредотачиваются на тренировках и питании, но забывают о том, что недостаток сна может свести на нет все…

Продолжить чтение
Порядок организации тестирования прикладных навыков: Стрельба из пневматического или электронного оружия

Центр тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа дает участнику испытаний по стрельбе дается три пробных и пять зачетных выстрелов. Время выполнения испытания – 10 минут. Время на подготовку – 3 мин….

Продолжить чтение
Дыхание — ключ к успеху: Центр тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа делится секретами подготовки

Как правильно дышать, чтобы сдать нормативы ГТО на «золото»? На этот вопрос отвечают специалисты Центра тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа. Оказывается, половина успеха в любом физическом упражнении зависит от правильной…

Продолжить чтение
Испытание ГТО: плавание

Центр тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа проводит испытания проводит в бассейнах. Допускается стартовать с тумбы, бортика или из воды (на усмотрение испытуемого).  Техника выполнения испытания  Способ плавания – вольный стиль….

Продолжить чтение
Наверх