Возраст — не помеха для спорта! Всероссийский комплекс ГТО включает ступени для людей старшего поколения: 60–64, 65–69 и 70+. Для пенсионеров предусмотрены щадящие нормативы, направленные на поддержание подвижности, координации и выносливости. В программу входят скандинавская ходьба, смешанное передвижение, наклоны, упражнения на пресс и равновесие. Регулярные тренировки помогают сохранить активное долголетие, улучшить самочувствие и найти новых друзей. Многие центры тестирования организуют специальные группы для пожилых участников. Обладатели знаков отличия ГТО в старшем возрасте становятся примером для молодёжи и доказательством того, что спорт доступен каждому. В 2026 году более 2 миллионов человек старше 50 лет уже приняли участие в программе. Присоединяйтесь к движению ГТО — будьте активны в любом возрасте!