Стереотип, что ГТО — это только для школьников и спортсменов, давно разрушен. Самые активные участники фестивалей — люди элегантного возраста! 💪 Например, участники 45+ сдают наклоны, пресс и подтягивания на…

📌 Кому можно сдавать? Всем от 6 до 70+ лет. Есть даже специальные адаптированные нормативы для людей с ограниченными возможностями здоровья.📌 Что нужно сделать в первую очередь? Зарегистрироваться на сайте gto.ru (это обязательно, чтобы присвоили личный…

В возрастной группе 60-69 лет (XVI-XVII ступени) мужчины выполняют сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (соответствующую ГОСТ Р 57542-2017), в возрастной группе 70 лет и старше (XVIII…

В современном мире здоровье детей — одна из самых важных и приоритетных задач. Ведь именно от состояния здоровья и воспитания молодого поколения зависит будущее нашей страны. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов…

Спортсмены Кемеровского муниципального округа достойно представили муниципалитет на региональном зимнем фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Соревнования собрали сильнейших участников со всего региона из 23 муниципальных…