16 июня легендарному Международному детскому центру исполняется 101 год! «Артек» — это самый известный и один из крупнейших детских центров в мире, расположенный на южном берегу Крыма, в поселке Гурзуф….
Минспорт России и Роскосмос начали совместный конкурс «Спорт — просто космос». Его идея в том, чтобы мотивировать как можно больше наших граждан выходить на ближайшие спортивные площадки, в спортзалы, бассейны,…
Красивый рельефный живот — мечта многих, кто приходит в фитнес. В социальных сетях пестрят заголовки: «как накачать пресс за 7 дней», «кубики за месяц» и другие обещания быстрого результата. Это…
Гибкость — это не врожденный дар избранных, а навык, который может развить практически любой человек при должном терпении и регулярных занятиях. Одним из самых ярких проявлений гибкости является шпагат —…
Люди с интеллектуальными нарушениями также могут сдавать нормативы ГТО по адаптированным требованиям. Для них разработаны специальные условия, которые учитывают особенности когнитивного развития, но при этом сохраняют суть комплекса — проверку…