Всероссийское фестивальное движение «Готов к труду и обороне» (ГТО) превратилось в главный драйвер массового спорта в России. С момента возрождения комплекса в 2014 году фестивали охватили миллионы граждан, кардинально изменив…

Выполнение нормативов ГТО является официальным основанием для присвоения спортивного разряда по той дисциплине (или по многоборью), которая входит в комплекс. Однако здесь есть важные нюансы, о которых нужно знать, чтобы…

Норматив «поднимание туловища из положения лежа на спине» — один из ключевых тестов на силу и выносливость пресса. Для получения золотого знака ГТО нужна не только техника, но и грамотная…

Норматив ГТО на гибкость — один из самых недооцененных, но важных. Без системной растяжки получить золотой знак невозможно. Центр тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа подскажет как тренироваться правильно, избежать травм…

ПРИШКОЛЬНОМ ЛАГЕГРЕ Лето — это не только каникулы, но и время, когда мы заботимся о здоровье наших детей. В округе центр тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа вовсю проводит летнюю оздоровительную…