ГТО учитывает особенности здоровья. Участники делятся на специальные группы, для каждой из которых разработаны свои нормативы :
- Нарушения зрения (полностью слепые и с остаточным зрением)
- Нарушения слуха
- Интеллектуальные нарушения
- Поражения опорно-двигательного аппарата (ПОДА), включая:
- Детский церебральный паралич
- Травмы позвоночника и спинного мозга
- Поражения (включая ампутации) верхних или нижних конечностей
- Аномально низкий рост
Как это работает на практике:
- Выбор дисциплин: Вместо бега для людей с ПОДА может быть предусмотрено передвижение в коляске. Программа включает упражнения на силу, гибкость и координацию, доступные участнику .
- Регистрация: При регистрации на сайте gto.ru нужно указать свою категорию инвалидности, чтобы система автоматически подобрала правильные нормативы .
Как подготовиться и принять участие
Проконсультируйтесь с врачом: Это первый шаг. Только специалист (терапевт или врач спортивной медицины) может определить вашу группу здоровья и дать разрешение с учетом вашего диагноза .
Зарегистрируйтесь на портале: Получите уникальный идентификационный номер (УИН) на сайте gto.ru .
Получите справку: Оформите в поликлинике справку с четкой формулировкой «Допущен к выполнению нормативов ГТО» .
Подайте заявку: Свяжитесь с местным центром тестирования ГТО и запишитесь на сдачу нормативов .
Сдача нормативов ГТО для людей с ОВЗ — это реальная возможность получить знак отличия и дополнительные баллы при поступлении в вузы . Если останутся вопросы по этапам подготовки, спрашивайте, я постараюсь помочь.
Центр тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа постоянно принимает нормативы ГТО у особой категории граждан.