Для тотально слепых участников разработаны отдельные нормативы, которые учитывают пол, возраст и физические возможности. Рассмотрим требования для 4 ступени (13-15 лет). Юноши на золотой знак должны пробежать 30 метров за 5,8 секунды, отжаться 18 раз, выполнить наклон сидя на 12 см и прыгнуть с места на 130 см. Для девушек той же ступени на золото: бег 30 м за 7 секунд, 14 отжиманий, наклон на 14 см, прыжок на 120 см. Метание теннисного мяча в озвученную цель с дистанции 6 метров — 7 попаданий из 10 бросков для обоих полов.
Для 7 ступени (18-19 лет) требования выше. Мужчины на золото: бег 30 м за 5,7 секунды, подтягивание 10 раз, наклон сидя на 10 см, прыжок с места 130 см. Женщины: бег 30 м за 6,7 секунды, подтягивание на низкой перекладине 15 раз, наклон на 12 см, прыжок 120 см. Также доступны альтернативные испытания: кросс, скандинавская ходьба, плавание, метание мяча весом 150 граммов.
Количество испытаний, необходимых для получения знака, — 6 из общего числа по выбору. Специалисты НГУ им. Лесгафта продолжают совершенствовать систему нормативов, анализируя эволюцию физических качеств у людей с нарушением зрения. Адрес центра тестирования: посёлок Новостройка, улица Школьная, дом 17а. Режим работы: вторник-суббота с 8:30 до 17:30.
