Комплекс «Готов к труду и обороне» создан для всех, независимо от состояния здоровья. Для людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья разработаны специальные нормативы, учитывающие их индивидуальные особенности. Участники распределяются по нозологическим группам, и для каждой из них определён свой перечень испытаний.
Категории участников адаптивного ГТО включают: людей с нарушениями зрения (полностью слепые и слабовидящие), с нарушениями слуха, с интеллектуальными нарушениями, а также с поражениями опорно-двигательного аппарата (ПОДА) — среди них лица с детским церебральным параличом, травмами позвоночника и спинного мозга, ампутациями верхних или нижних конечностей и аномально низким ростом.
Как это работает на практике? Вместо классического бега для людей с ПОДА предлагается передвижение в коляске. Программа подбирается так, чтобы включить упражнения на силу, гибкость и координацию, доступные конкретному участнику. При регистрации на сайте gto.ru необходимо указать свою категорию инвалидности, после чего система автоматически предложит подходящие нормативы.
Чтобы принять участие, нужно пройти несколько простых шагов. Первый — консультация с врачом. Только специалист (терапевт или врач спортивной медицины) может определить вашу группу здоровья и дать разрешение на сдачу нормативов с учётом диагноза. Второй — регистрация на портале gto.ru и получение уникального идентификационного номера (УИН). Третий — оформление медицинской справки с чёткой формулировкой: «Допущен к выполнению нормативов ГТО». Четвёртый — подача заявки в местный центр тестирования и запись на сдачу.
Сдача нормативов ГТО для людей с ограниченными возможностями здоровья — это не только шанс получить знак отличия, но и возможность заработать дополнительные баллы при поступлении в вузы. Адаптивная программа ГТО помогает поверить в свои силы и стать частью большого спортивного движения.
Центр тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа регулярно принимает нормативы у особой категории граждан. Если у вас остались вопросы по этапам подготовки, обращайтесь — мы всегда готовы помочь.