7 августа на стадионе «Суховский» Центр тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа приглашает молодёжь принять участие в уникальном спортивном событии — муниципальном этапе проекта «Молодежные народные игры ГТО». Проект стал победителем Всероссийского конкурса молодежных проектов «Росмолодёжь.Гранты» и направлен на популяризацию комплекса ГТО среди молодёжи Кузбасса . Соревнования пройдут в формате командного многоборья, где участникам предстоит продемонстрировать скорость, силу, ловкость, координацию и командный дух. Вас ждёт насыщенная программа из шести этапов, каждый из которых проверит разные физические качества.
ЭТАПЫ СОРЕВНОВАНИЙ
1. ЛАБИРИНТ СКОРОСТИ — проверка скорости и координации. Участники проходят через надувной лабиринт на скорость, передавая эстафету .
2. ТОЧНЫЙ ГОЛ — проверка меткости. Участники по очереди выполняют броски в цель надувных модулей с баллами, с усложнением — дальность целей, размер и модификация снаряда.
3. КРОССФИТ-РЫВОК — развитие силы и выносливости. Парни выполняют рывок гири 16 кг, девушки — приседания с гирей 12 кг, затем бег с препятствиями из модулей .
4. СИЛОВАЯ ЦЕПОЧКА — проверка силы ног и физической подготовки. Выполнение прыжков на тумбы и силовые упражнения.
5. БЕГ ПО ПЕРЕСЕЧЁННОЙ МЕСТНОСТИ — вся команда преодолевает препятствия в «гусенице», избегая рытвин.
6. ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ НА ТРАВЕ — командное преодоление препятствий в стилизованных лыжах.
ФИНАЛ. ПЕРЕТЯГИВАНИЕ КАНАТА — командное состязание с поддержкой
Собирайте команду, тренируйтесь и покажите, на что вы способны! ГТО ждёт своих героев.