Начало программы – короткие дистанции: бег на 30 метров и бег на 60 метров. Эти испытания проверяют скоростные качества и стартовую реакцию. Участники бегут по прямой дорожке. Судьи фиксируют время с точностью до сотых секунды. После завершения короткого бега школьники переходят к дистанциям на выносливость: 1,5 км, 2 км и 3 км. Каждый выбирает одну длинную дистанцию по возрасту. Забеги проводятся на стадионе по круговой дорожке. Судьи следят за правильностью прохождения. Все результаты фиксируются в протоколах. Нормативы различаются для юношей и девушек. Успешно сдавшие все виды получают знаки отличия. Приглашаются болельщики для создания праздничной атмосферы. Желаем каждому участнику показать свой лучший результат!