Сила — одно из ключевых физических качеств, которое проверяется в комплексе ГТО. Силовые испытания входят в обязательную часть программы для большинства возрастных ступеней. Для юношей и мужчин это подтягивание из…
Талисманы ГТО, знакомые сегодня миллионам россиян, появились благодаря жительнице Московской области Татьяне Ефимовой. Она стала победительницей всероссийского конкурса «Талисманы фестивалей ГТО», который Минспорт России и федеральный оператор комплекса провели в…
Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье — обязательное испытание комплекса ГТО, которое проверяет гибкость позвоночника и задней поверхности бедра. Многие участники сталкиваются с трудностями при выполнении этого норматива,…
Выносливость — важнейшее физическое качество, которое оценивается в комплексе ГТО. Бег на длинные дистанции входит в обязательную часть программы для всех возрастных ступеней. Для младших школьников это бег на 1000…