Год: 2026

В поселке Металлплощадка пройдут личные соревнования по многоборью ГТО для лиц с нарушением опорно-двигательного аппарата!

Центр тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа совместно с РООИ «Стремление» проводит спортивное мероприятие для лиц с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА). Соревнования пройдут в формате личного первенства. Каждый участник самостоятельно выполняет…

Продолжить чтение
Нормативы ГТО для 18 ступени (70 лет и старше) для лиц с ограниченными возможностями здоровья

Восемнадцатая ступень ВФСК ГТО для граждан от 70 лет и старше с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) и инвалидностью имеет адаптированные испытания. Перечень и нормативы различаются в зависимости от категории нарушений:…

Продолжить чтение
Старт с нуля: страх, ошибка, боязнь неудачи – но решение уже победа

Разберитесь в нормативах ГТО. Сайт Минспорта даст точные цифры для вашего возраста и пола. Это целевой ориентир, не сравнение с кумирами, а индивидуальный путь. Шаг первый – медицинская консультация. Даже…

Продолжить чтение
Как улучшить выносливость для выполнения нормативов ГТО

Выносливость — ключевое качество для успешного выполнения нормативов ГТО, особенно бега на длинные дистанции. В Центре тестирования Кемеровского муниципального округа вас ждут на испытания, а улучшить свои показатели можно с…

Продолжить чтение
Команда Кемеровского муниципального округа достойно выступила на фестивале «Равнение на ГТО»

В Ледовом дворце «Кузбасс» в Кемерове прошёл масштабный финал регионального профилактического физкультурно-патриотического фестиваля «Равнение на ГТО!». Мероприятие, реализованное при поддержке грантового конкурса «Движение Первых», объединило победителей муниципальных этапов из 31 муниципального образования…

Продолжить чтение
Наверх