Вот несколько причин: Важно помнить, что чрезмерные нагрузки могут навредить здоровью, поэтому перед началом любых спортивных занятий и выполнением комплекса ГТО рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Занятия со скакалкой хороши тем, что при всей простоте и однообразии задействуют множество мышц. Скакалка помогает разогреться перед занятием спортом, перед выполнением нормативов комплекса ГТО, развивает силу, баланс и сердечно-сосудистую…
Многие знают, что профессиональные спортсмены обращают очень большое внимание на свое питание. Но имеет ли оно значение при подготовке к выполнению нормативов ВФСК ГТО? Мы очень рекомендуем придерживаться здорового питания…
Cотрудники ЦТ ГТО Кемеровского муниципального округа провели спортивную эстафету и прием нормативов комплекса ГТО в тестовом режиме, на школьном стадионе в Елыкаево. В мероприятии приняло участие 72 школьника, которые поделились…
Спортсменка Кемеровского муниципального округа (обладатель знака ГТО) приняла участие в Гран-при России по рапиду» XI «Кубок ГК «Гидрострой» который прошел 23-26 июля в Южно-Сахалинске. Соревнования Всероссийского уровня, стали главным шахматным…