Получить знак отличия комплекса ГТО за выполнение определенных норм и спортивных дисциплин в 2025 году могут мужчины от шести лет и старше. Современными правилами предусмотрено разделение на 18 категорий. К участию в…

 ГТО это национальная программа физического развития и оздоровления населения. Она нацелена на развитие массового спорта и оздоровление нации. Система ГТО включает в себя 6 возрастных категорий: дети дошкольного возраста, учащиеся…

Контрольное время выполнения упражнения — 4 минуты. Засчитывается суммарное количество правильно выполненных рывков гири правой и левой рукой.  Во время выполнения испытания не допускается использование каких-либо приспособлений, облегчающих подъём гири, в том…

Современный комплекс ГТО включает до 11 видов физических упражнений, часть из них обязательны, часть — на выбор. Региональные комплексы могут даже включать национальные спортивные дисциплины или просто популярные в конкретной местности виды…