Ежегодно в первую среду июня планета отмечает Всемирный день бега. Это день, когда миллионы людей в 180 странах выходили на старт, чтобы напомнить себе и другим: бег доступен всем —…
Количество участников одного из главных спортивных движений страны растет каждый день. Для того чтобы испытать свои физические возможности и показать хорошие результаты, участники активно тренируются перед тестированием. Но мало кто…
Многие люди старшего возраста уверены, что ГТО — это программа только для молодых и здоровых. Это глубокое заблуждение. Комплекс ГТО охватывает все возрастные группы, включая пенсионеров. Для них предусмотрены отдельные…
История ГТО неразрывно связана с именем президента России Владимира Путина. Именно по его инициативе в 2014 году комплекс «Готов к труду и обороне» был возрождён в нашей стране. Путин подписал…
ГТО учитывает особенности здоровья. Участники делятся на специальные группы, для каждой из которых разработаны свои нормативы : Как это работает на практике: Как подготовиться и принять участие Проконсультируйтесь с врачом: Это…