Всего три уровня: бронзовый, серебряный и золотой. Золотой знак — самый престижный и желанный. Чтобы получить бронзу, нужно выполнить нормативы на минимальном уровне. Для серебра требования выше. Для золота — самые строгие. Нормативы зависят от вашего возраста и пола. Всего существует 18 возрастных ступеней ГТО. Например, для мальчика двенадцати лет на золотой знак нужно подтянуться девять раз, пробежать шестьдесят метров за 9,9 секунды, а полторы тысячи метров — за 6 минут 20 секунд. Для мужчины тридцати лет требования другие: подтягивания двенадцать раз, бег на сто метров за 13,5 секунды, на три километра за 12 минут 30 секунд. Узнать свои нормативы можно на сайте gto.ru в разделе «Нормативы» или в нашем центре тестирования. Адрес: посёлок Новостройка, улица Школьная, дом 17а. Мы работаем со вторника по субботу с 8:30 до 17:30. Приносите справку от врача и паспорт либо свидетельство о рождении и выполняйте нормативы ГТО для получения знака отличия. Знак ГТО выдаётся вместе с удостоверением установленного образца. Носите значок на левой стороне груди. Он будет напоминать о ваших усилиях и достижениях. Если вы не уверены, к какой ступени относитесь, просто позвоните нам или напишите в сообщения группы. Мы поможем определить вашу возрастную группу и расскажем, какие нормативы нужно сдавать. Не откладывайте проверку себя на завтра. Приходите в наш центр тестирования, и вы узнаете, на какой знак ГТО можете претендовать уже сегодня. Золотой значок ГТО даёт дополнительные баллы при поступлении в вузы. Серебряный и бронзовый тоже учитываются, но меньше. Уточняйте информацию в приёмных комиссиях. Ждём вас в нашем центре. ГТО ждёт своих героев.