Продолжается летняя оздоровительная кампания. На этот раз к движению «Готов к труду и обороне» присоединились сотрудники ООО «ЦИТ» они выполнили нормативы комплекса, проверив свою физическую подготовку. Программа тестирования включала пять…
Центр тестирования Кемеровского муниципального округа поздравляет всех выпускников школ с окончанием учебного года и началом нового жизненного этапа! Впереди поступление в вузы и техникумы. Это важный и волнительный период, когда…
Участники выполняли такие испытания ГТО как: челночный бег, наклон вперед из положения стоя, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, прыжок в длину с места, бег на 60м, бег 1000м,…
Комплекс «Готов к труду и обороне» строится на трёх основополагающих принципах, которые делают его эффективным инструментом физического воспитания и укрепления здоровья нации. Эти принципы были заложены ещё в советское время…
Чтобы успешно выполнить нормативы комплекса ГТО, недостаточно просто записаться на тестирование. Необходимо регулярно уделять время физическим нагрузкам и постепенно повышать свою спортивную форму. Вопрос в том, как перейти от слов…