Месяц: Июнь 2026

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ БАЛЛЫ ПРИ ПОСТУПЛЕНИИ

Абитуриенты со знаком отличия ГТО могут получить дополнительные баллы при поступлении в вуз, вне зависимости от выбранного направления обучения. Это реальная возможность повысить свои шансы на бюджетное место. Следует обратить…

Продолжить чтение
Топ‑5 упражнений для подготовки к ГТО

Чтобы успешно выполнить ГТО, нужно развивать разные физические качества: скорость, силу, выносливость, координацию и гибкость. Центр тестирования ГТО Кемеровского муниципального округа подобрал топ‑5 упражнений, которые целенаправленно готовят к основным испытаниям…

Продолжить чтение
Самозащита без оружия

В комплексе ГТО «Самозащита без оружия» — это прикладное испытание. Его суть в том, чтобы проверить, насколько человек освоил базовые приёмы самозащиты: умеет ли безопасно падать, освобождаться от захватов, выполнять…

Продолжить чтение
Физическое качество-гибкость в ГТО

В комплексе ГТО гибкость проверяют с помощью теста «Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье».Что оценивает тест разберемся вместе с Центром тетсирования ГТО Кемеровского муниципального округа.Этот…

Продолжить чтение
Проект «Молодежные народные игры ГТО» в Кузбассе!

В Кузбассе стартовал уникальный проект — «Молодежные народные игры ГТО», который стал победителем Всероссийского конкурса молодежных проектов среди физических лиц «Росмолодёжь.Гранты 1сезон»! Проект направлен на популяризацию Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов…

Продолжить чтение
Наверх