Минералы — это ионы химических элементов, которые играют ключевую роль в жизнедеятельности человеческого организма. Большинство из них представлено в таблице Менделеева и поступает в тело вместе с пищей. Значение минералов…
Звание «Герой ГТО» — это не просто слова. За 95-летнюю историю комплекса «Готов к труду и обороне» обладателями значков стали люди, чьи имена вписаны в историю страны. В годы Великой…
Участники ГТО в возрасте 70 лет и старше сдают нормативы 18-й ступени, которые включают разнообразные испытания, доступные для старшего поколения. Особой популярностью пользуются скандинавская ходьба и плавание — виды активности,…
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» включает специальную 18-ю ступень для участников в возрасте 70 лет и старше. Нормативы этой ступени разработаны с учётом возрастных особенностей и направлены…
Цель комплекса ГТО («Готов к труду и обороне») — системно укреплять здоровье населения и формировать культуру физической активности. Если смотреть на официальные установки, комплекс решает несколько взаимосвязанных задач: Укрепить здоровье…